• Enjoy Your Life

    Bahagia itu ketika anda menjadi diri anda sendiri

  • PERSIAPAN

    Kesunyian Memanggilmu

  • TEMAN

    Mereka Adalah Kunci Sukses

Showing posts with label KESEHATAN. Show all posts
Showing posts with label KESEHATAN. Show all posts

Friday, April 19, 2019

Pentingnya Imunisasi Lengkap Untuk Indonesia Sehat

Imunisasi membahagiakan masa depan, sumber : get.pxhere.com
Memiliki kondisi tubuh yang selalu sehat merupakan kebutuhan utama bagi setiap orang, tubuh yang sehat harus dipengaruhi oleh makanan yang bergizi, air bersih, olahraga yang teratur, dan lingkungan sosial. Penyakit bisa hadir secara tiba-tiba meskipun kesehatan sudah dijaga dengan sangat baik, namun kita tidak pernah tahu bagaimana keadaan orang disekitar kita, tanpa kita sadari penyakit menular dari orang-orang disekitar kita.

Penyakit menular sangat banyak sekali jenisnya mulai yang ringan seperti flu sampai yang berat seperti TBC, penyakit tersebut bisa dikatakan masih eksis didaerah negara berkembang seperti Indonesia yang kesadaran akan kebersihan lingkungannya masih lebih rendah ketimbang negara maju. Maka dari itu kehadiran vaksin atau imunisasi yang berfungsi sebagai tameng dari bahayanya penyakit sangat dibutuhkan bagi masyarakat.

Imunisasi merupakan merupakan pencegahan paling cost effective, tidak ada tandingannya kecuali pengadaan air bersih (Stanley Plotkins, 1995). Jika melihat pentingnya ketersidaan air bersih bagi kesehatan masyarakat ternyata berbanding terbalik dengan realita yang terjadi saat ini, coba kita lihat kondisi air sungai yang paling dekat dengan anda, bersihkah?, apakah tidak ada sampah atau limbah?, sebagai masyarakat negara berkembang tentunya kita tahu jawabannya.

Buruknya kondisi tersebut membuat kesehatan masyarakat menjadi terancam, dan salah satu pencegahan paling efektif adalah membuat benteng dengan imunisasi sesuai aturan, sehingga menjadi investasi sehat berjangka panjang, karena sekarang ini diperkirakan telah mencegah sekitar 3 Juta-an setiap tahunnya.

Hari Senin, tanggal 15 April kemarin Kementerian Kesehatan RI mengundang para Blogger dan Influencer untuk mengikuti pemaparan tentang pentingnya imunisasi lengkap untuk Indonesia sehat. Acara tersebut memberi pengetahuan penting untuk para audience untuk menyadari akan pentingnya imunisasi bagi para anak-anak untuk kehidupan sehat sampai ia dewasa. Sekaligus menyambut Pekan Imunisasi Dunia mulai tanggal 24 – 30 April mendatang.

Menjadi pertanyaan kita semua mengapa kita sangat memerlukan imunisasi? Jawabannya adalah imunisasi menghasilkan imunitas atau kekebalan tubuh karena infeksi alamiah akan menimbulkan kekebalan melalui pertahanan spesifik & non spesifik, mencegah penyakit yang menyebabkan kecacatan bahkan kematian, dan tentunya memenuhi kewajiban hak anak.

Jika anak-anak tidak diberikan imunisasi sejak dini maka mereka akan tidak memiliki kekebalan terhadap mikro organisme ganas (pathogen), mereka dapat sakit parah akibat menderita peenyakit infeksi berat, bisa jadi penular kepada orang lain disekitarnya, penyakit akan ikut menetap dalam lingkungan kelompok masyarakat karena tiadanya pencegahan dari imunisasi tersebut.

Berikut ini adalah segudang penyakit yang dapat dicegah dengan imunisasi yakni Tuberkulosis, Kanker hati, Difteri, Pertusis, Tetanus, Poliomyelitis, Pneumonia, Meningitis, Diare, Radang Otak, Demam berdarah, Radang selaput otak, Anjing gila, Campak, Rubela, Gondongan, Bakteremia, Cacar Air, Tifoid, Hepatitis A, dan Kanker serviks.
Tanpa imunisasi, anak menjadi lebih rentan penyakit
Berbagi pengalamannya saat mengunjungi anak baru lahir di Amerika Serikat, Ketua Satgas Imunisasi PP IDAI, Cissy B. Kartasasmita mengatakan “Saya mengunjungi anak yang baru lahir di Amerika saja harus di vaksin difteri dan partusis terlebih dahulu hal ini dilakukan agar orang luar yang berkunjung benar-benar terjamin bebas dari penularan penyakit”. Begitu ketatnya peraturan negara maju dalam menjaga generasi mudanya maka masyarakat kita juga harus sadar akan pentingnya hal tersebut.
Dari kiri-kanan: Dr. HM. Asrorun Ni’am Sholeh, MA - drg. R. Vensya Sitohang, M. Epid - Prof. Dr. issy B. Kartasasmita
Lalu jika sebegitu pentingnya imunisasi, apakah imunisasi itu harus mengeluarkan biaya? Jabanya adalah tidak jika ditempat milik pemerintah, karena pelayanan imunisasi termasuk dalam program pemerintah yang dilakukan di posyandu, puskesmas, dan rumah sakit pemerintah itu GRATIS. Seluruh vaksin untuk pelayanan imunisasi program disediakan oleh pemerintah.

Vaksin atau imunisasi sendiri terbuat dari berbagai macam bahan baku, tentunya tidak semuanya terbuat dari bahan baku yang halal, ada beberapa yang memang dari bahan yang bukan halal. Dalam hal ini pemerintah sangat memperhatikan masalah ini mengingat negara ini adalah memiliki warga muslim terbesar didunia. Untuk menjelaskan hal tersebut turuthadir Dr. HM. Asrorun Ni’am Sholeh, MA, yang menjabat sebagai Sekretaris Komisi Fatwa Majlis Ulama Indonesia (MUI) Pusat.

Beliau menjelaskan imunisasi yang berbahan haram atau najis diperbolehkan jika dilakukan pada kondisi yang darurat atau al-hajat, belum ditemukannya vaksin lain, adanya keterangan tenaga medis yang kompeten dan dipercaya bahwa memang tidak ada vaksin yang halal, baru semua itu diperbolehkan dalam fatwa MUI.

Jadi masyarakat harus benar-benar sadar akan pentingnya imunisasi lengkap terhadap anak-anak agar mereka terjaga dari serangan penyakit yang siap menyerang dimanapun, kapanpun tanpa mereka sadari. Maka jangan lupa imunisasikan anak anda sesuai waktu dan aturan yang berlaku.

Friday, November 23, 2018

Susu Kental Manis, ternyata BAHAYA?!


Beberapa waktu lalu empat balita sakit dan meninggal akibat minum susu kental manis, lalu bukankah susu kental manis itu mempunyai sumber nutrisi atau gizi tinggi yang baik untuk tumbuh kembangnya anak-anak? Baiklah mari kita bedah apa itu susu kental manis.

Tanggal 16 November lalu saya turut menghadiri sosialisasi yang mengangkat isu tentang “Polemik Susu Kental Manis yang diadakan oleh Lembaga Bantuan Hukum Jakarta atau lebih dikenal sebagai LBH Jakarta yang dihadiri para pakar dan Lembaga-lembaga dan instansi pemerintah yang terkait diantantaranya adalah Dr. dr. Damayanti Rusli Sjarif Ph. D, ahli gizi Ikatan Dokter Anak Indonesia, Galapang Sianturi, Kasubdit Peningkatan Mutu dan Kecukupan Gizi Masyarakat Kemenkes, Pratiwi Febry, SH, LBH Jakarta, Roy Thaniago, Direktur Remotivi, dan Arif Hidayat, Ketua KopMas (koalisiPeduli Kesehatan Masyarakat).
LBH Jakarta, para pakar dan instansi terkait. Photo: Syahroel ARTji
Dalam acara tersebut dikatakan bahwa jenis minuman yang dikatan susu adalah salah satunya memiliki kandungan protein minimal 6,5% dari total kilo kalori dimana jumlah ini masih jauh diatas dari kandungan susu kental manis, dan bahayanya adalah kandungan gulanya justru cukup tinggi yang pastinya kita tahu semua saat rasa manis melumuri lidah kita yang mana tanpa kita sadari hal tersebut sering dikonsumsi anak-anak dan ketika datangnya bulan Ramadhan.

Di dalam tubuh manusia memiliki toleransi tertentu, jika kita mengkonsumsi gula melebihi 10% dari energi total maka akan beresiko penurunan sensitivitas insulin yang kemudian dapat memicu diabetes, susu kental manis selain menyebabkan diabetes yang bersumber dari kandungan gula yang berlebih, hal ini juga dapat mengakibatkan kegemukan (obesitas) dan juga gigi keropos.

Lalu mengapa masyarakat masih gemar mengkonsumsi susu kental manis ?, bahkan telah terjadi kasus balita sakit dan meninggal, maka dari itu kali ini kita akan mencoba menganalisisnya dengan why beruntutan.

Dimulai dengan mengapa yang pertama, Why? IKLAN karena iklan, banyak sekali iklan susu kental manis yang secara tidak langsung menuntun masyarakat untuk meminum susu kental manis dihampir setiap waktu, bangun tidur lalu minum susu kental manis, sehabis makan lalu minum susus kental manis, bahkan mau tidur malam memperlihatkan minum susu kental manis lagi, sehingga dapat dibayangkan jika minum 3 kali sehari saja dikali pergelas 4 sendok makan maka dapat dibayangkan betapa banyaknya gula yang telah masuk kedalam tubuh kita.

Berlanjut ke Why yang kedua yaitu MURAH, kita ketahui bahwa harga susu kental manis sangat terjangkau terutama bagi ekonomi kelas menengah bawah, apalagi dijual dengan bentuk sachetan sehingga masyarakat makin mudah membelinya dengan harga yang sangat terjangkau dibandingkan dengan susu formula yang harganya lebih mahal, itulah mengapa susu kental manis lebih mudah diterima di masyarakat.

Kemudian kita pertajam ke Why yang ketiga yaitu RASA MANIS, seperti kitaketahui bahwa kebanyakan anak kecil suka makanan dan minuman yang manis-manis dan hal tersebut selaras dengan susu kental manis yang mana kaya akan gula dibandingkan dengan susu formula yang rasanya agak tawar.

Lalu dipuncing ke Why yang keempat yaitu masih melekatnya jargo, 4 SEHAT 5 SEMPURNA, padahal sekarang ini bukanlah zamannya lagi 4 sehat 5 sempurna, namun sudah berganti menjadi GIZI SEIMBANG. Jika dicermati sebenarnya yang dicari masyarakat didalam susu adalah kandungan gizinya yang mengandung banyak protein, sedangkan protein dipandangan masyarakat adalah makanan-makanan yang harganya mahal, padahal banyak juga lho makanan murah yang tinggi protein seperti telor yang pastinya sangat terngkau, kemudian juga ikan kembung yang selama ini tak disangka memiliki sumber protein yang cukup besar.

Itulah empat analisis kita mengapa masyarakat masih meminati susu kental manis, jadi jika kita ingin keluarga kita sehat maka jangan gunakan susu kental manis sebagai minuman melainkan gunakanlah sebagai layaknya krimmer untuk campuran roti tawar, martabak, dan makanan lainnya. Dan untuk memenuhi kebutuhan tumbuh kembanngnya anak-anak sebaiknya mengunakan minimal susu formula, jika terlalu mahal bisa digantikan dengan telur ataupun ikan kembung yang memiliki harga yang sangat terjangkau. SALAM SEHAT.

Monday, July 30, 2018

WASPADALAH !!! Ternyata Hepatitis B Lebih Kejam Dari HIV



Perlu diketahui bahwa Hepatitis B ternyata 100 kali lebih berinfeksi dari pada penyakit HIV, dan pada keduanya sama-sama belum ditemukan obatnya secara medis, banyak diantara mereka mengetahui bahwa dirinya terinfesi setelah berada pada tahap lanjut/kronis bahkan terjadi sirosis dan kanker hati, ungkap dr. Wiendra Wiendra Waworuntu, M.Kes pada acara peringatan Hari Hepatitis Sedunia di Kementerian Kesehatan RI, tanggal 27 Juli 2018 kemarin.

Kiri-Kanan : Pak Anjari (moderator), dr Wiendra, dan dr Andri. Sumber : Twitter @KemenkesRI

Dengan mengusung tema “Deteksi Dini Hepatitis Selamatkan Generasi Penerus Bangsa” Kementerian Kesehatan RI mengajak masyarakat untuk lebih tahu dan sadar akan bahaya Hepatitis dan faktor-faktor resiko didalamnya agar masyarakat Indonesia bisa terselamatkan dari bahaya Hepatitis dan juga untuk mengurangi beban individu, keluarga, masyarakat, pemerintah akan kerugian yang ditanggung akibat banyaknya masyarakat yang terkena penyakit Hepatitis.

Sosialisasi waspada Hepatitis bersama ifluencer, Gambar : Syahrul Kartiko

Indonesia merupakan negara dengan pengidap Hepatitis B nomor 2 terbesar sesudah Myanmar diantara negara-negara anggota WHO SEAR (South East Asian Region). Diperkirakan 23 Juta penduduk kita pernah terinfeksi virus Hepatitis B yang mana menunjukan 1 dari 10 orang Indonesia telah terinfeksi virus Hepatitis B, sedangkan Hepatitis C sekitar 5 Juta orang.

Penyebaran penyakit Hepatitis basa saja terjedi di sekitar kita seperti bekas makanan dan air yang tercemar kotoran manusia yang dapat menyebabkan Hepatitis A dan Hepatitis E. Kemudian dari kontak cairan tubuh seperti Ibu ke anak (hamil), tranfusi darah yang tidak steril, penggunaan jarum sunting yang berulang-ulang, jarum tato, dan hubungan seksual yang mana dapat menularkan Hepatitis B, Hepatitis C, dan Hepatitis D.

Berdasarkan data yang dihimpun Kementerian Kesehatan RI bahwa setiap tahunnya terdapat 5,3 juta ibu hamil, HBsAg reaktif pada ibu hamil 2,2%, yang artinya dalam setiap tahunnya diperkirakan terdapat 120.000 bayi akan menderita Hepatitis B dan 95% memiliki potensi mengalami Hepatitis kronis (sirosis atau kanker hati) pada usia 30 tahun mendatang dan jika diabaikan biaya yang akan dikeluarkan untuk 1 kasus sirosis saja mebutuhkan biaya hingga 1 milyar rupiah dan 5 milyar rupiah untuk kasus kanker hati.

Untuk itu sangat penting diketahui bagaimana strategi pencegahan infeksi Hepatitis B yang melalui Ibu hamil, berikut adalah langkah-langkah yang harus dijalani :
1. Ibu hamil diperiksa screening Hepatitis B
2. Ibu hamil yang terkena infeksi Hepatitis B untuk berkonsultasi terlebih dahulu
3. Semua bayi yang baru lahir diberikan vaksin HB0 <24 jam setelah kelahiran
4. Bayi dari Ibu hamil yang HBsAg-nya reaktif mendapatkan tambahan HBIG <24 jam setelah kelahiran
5. Menyarankan Ibu hamil dengan hepatitis B yang HBsAg-nya reaktif untuk melahirkan di fasilitas layanan kesehatan atau bukan pada dukun beranak.

Hepatitis B sangat sulit untuk diketahui gejalanya bahkan memang tidak terlihat, kecuali jika kita rutin medical checkup yang mana untuk masyarakat kita masih jarang repot-repot untuk mau medical checkup sehingga banyak sekali penderitanya yang tidak menyangka bahwa dia telah mendapatkan penyakit Hepatitis selama bertahun-tahun lamanya tanpa ia sadari sedikitpun.

Bagaimana mendeteksi gejala Hepatitis, tanya Elisa (salah satu influencer)

Biaya medical checkup tidaklah murah dan tentunya tidak semua lapisan masyarakat kita mampu untuk melakukannya. Dan bagaimana caranya agar kita bisa tahu sedangkan medical checkup adalah cara satu-satunya?, dan jawabannya adalah Ada, kita tetap medical checkup namun dengan jalur yang unik, yaitu dengan mendonorkan darah kita, disitu nanti darah kita akan di check apakah mengandung virus yang berbahaya seperti Hepatitis, sifilis hingga HIV, jika terdapat virus dalam darah kita maka kita akan mendapatkan panggilan beserta hasil test, jika tidak ada panggilan maka bisa dipastikan darah kita aman dan sehat dari ancaman virus berbahaya meskipun kita tidak mendapatkan surat hasil test uji darah kita, jawab dr. Andri

 Maka dari itu kiata harus lebih peduli dalam menjaga lingkungan untuk selalu berseh dan steril dari virus, selalu cuci tangan menggunakan sabun, buang air besar dijamban, memasak dengan air yang mendidih, melakukan imunisasi, sering berhubungan seksusal dengan berganti-ganti pasangan, tidak menggunakan (sikat gigi, pisau cukur, pemotong kuku) secara bergatian, tidak melakukan tato/tindik, tidak menggunakan jarum suntik secara bergantian, menggunakan alat pengobatan tradisional yang tidah steril seperti akupuntur dan alat-alat bekam.

Monday, July 9, 2018

Senam Sejuta Keringat Bersama Natur


Doc Syahroel ARTji : Senam yang dipimpin langsung oleh Tommy Dewantara

Hari Minggu adalah waktu luang terbaik kita untuk menyisihkan pagi yang segar buat berolahraga dan juga untuk memenuhi kebutuhan jasmani selama seminggu. Di hari Minggu kemarin, tanggal 8 Juli 2018 saya ikut memadati CFD yang penuh dengan orang-orang yang antusias dengan kegiatannya masing-masing, berbagai kegiatan olahraga bisa kita lakukan disana, mulai cuma jalan santai, jogging, dan juga Senam.

Minggu itu niatnya saya hanya jogging menyusuri Jalan Thamrin dan Sudirman, namun sesampainya dijalan Sudirman dekat Gedung UOB, berdiri panggung kuning serempak dengan orang-orangnya yang berbaju kuning, membuat orang-orang disekitarnya menjadi penasaran dengan acara apa yang sedang berlangsung disana, setelah mendekat ternyata acara senam Zumba yang diaakan oleh #Naturhaircare  yang juga didukung oleh KangarooIndonesia.

Melihat gerakan Zumba yang penuh enerjik dan kehebohan yang berlangsung, membuat siapa saja yang melihatnya menjadi tertarik bergabung dalam kerumunan tersebut, dan benar saja, dalam waktu lima menit pertama, senam ini telah cukup mendorong butiran keringat keluar dari zona nyamannya, sungguh senam yang bagus untuk membakar lemak-lemak jahat dalam tubuh kita, juga selingan dari alunan music yang seakan akan terus mengajak tubuh kita untuk bergerak kedalam alunannya.

Acara ini diadakan bertujuan untuk aksi ramah lingkungan dengan jargonnya yakni #Naturgreenaction yang mana masyarakat dapat menukarkan sampah botol air minum bekas dengan produk dari Natur sehingga hal ini dapat memancing masyarakat untuk bisa belajar melindungi alam dan ekosistem yang ada didalamnya.
 
Doc Syahroel ARTji : Kehadiran Luna dan Farasya menjadikan acara makin meriah
Dalam kegiatan ini turut hadir juga artis-artis cantik papan atas Ibukota, Artis cantik yang pertama ini adalah artis yang memiliki badan yang tinggi dan pastinya hampir semua orang pasti tahu, ya benar saja dia adalah Luna Maya dan ditemani model cantik yakni Tasya Farasya, mereka berdua turut mendukung akan aksi untuk menjaga lingkungan terutama disekitar kita, dengan menjaga lingkungan berarti kita ikut menjaga orang-orang yang kita sayangi baik itu keluarga, sahabat, teman, dan bahkan diri kita sendiri.
 
Doc Syahroel ARTji : Pembagian doorprize dari Natur dan KangarooIndonesia
Di akhir acara panitia membagikan doorprize kepada peserta yang beruntung dengan nomor cantik yang telah dimilikinya, karena yang mengambil nomor undian adalah Luna Maya dan Tasya Farasya suasana pembagian menjadi sangat heboh dan lucu saat pembagiannya, apalagi waktu itu entah kenapa Luna Maya sering mengeluarkan joke yang cukup membuat suasana menjadi lebih pecah sehingga semua orang yang ada disana menjadi tertawa bahagia.

Dengan adanya kegiatan seperti ini diharapkan masyarakat bisa lebih peduli dengan alam, dengan menjaga dan melindunginya, jangan sampai alam marah dan mengeluarkan amarah bencana kepada kita semua, dan juga dengan adanya senam Zumba diharapkan masyarakat bisa lebih aktif bergerak membentuk otot yang kuat dibarengi dengan senyuman yang kuat pula.

Wednesday, February 1, 2017

Cantik Saat Hamil, Mencegah Kenakalan Suami

Jajaran dokter spesialis professional dari Amara Skin & Aesthetic Center
Tahukah anda tau betapa bahayanya bila anda tidak memperhatikan kecantikan disaat hamil ?. Ya, mungkin untuk ibu yang sudah pernah melalui ini mugkin mengerti dan faham akan hal itu atau mungkin bisa saja masih belum mengerti akan hal itu. Karna perlu diketahuai bahwa kehamilan banyak menyebabkan perubahan dalam tubuh seorang wanita. Tubuh wanita yang sedang hamil memproduksi banyak hormon estrogen dan progesteron yang mengakibatkan beberapa perubahan, yang salah satu akibatnya mengarah ke kulit.

Seperti yang kita ketehaui, di zaman modern saat ini kulit merupakan bagian tubuh manusia, baik laki-laki maupun perempuan  yang menjadi daya tarik tinggi dalam penampilannya. Menariknya adalah jika kita membahas kecantikan wanita yang sedang hamil. Pada kenyataannya banyak wanita hamil yang justru merasa kecantikannya memudar saat mengandung, yang berkaitan dengan hal ini desebabkan oleh berbagai sebab, seperti pigmentasi, jerawat, kulit kering, dan lain sebagainya.

Beberapa hari lalu saya berkesempatan hadir dalam acara press conference dari Amara Skin & Asthetic Center di RSU Bunda Jakarta pada hari Senin, tanggal 30 Januari kemarin. Turut hadir pembicara dari kepala RSU Bunda Jakarta dan juga dokter spesialis yang sudah professional di bidangnya. Ada dr. Didid Winnetouw selaku Kepala RSU Bunda Jakarta, dr.  Rachel Djuanda SpKK, dan drg. Mira Madjid, MPH Sp Perio selaku dokter spesialis professional.

Ada sebuah cerita menarik yang mana mengisahkan hubungan antara suami istri yang berantakan akibat sang istri kurang menjaga kecantikan tubuhnya. Seperti yang kita tau dari penjelasan di atas bahwa disaat masa kehamilan wanita, wanita banyak mengalami gangguan kulit sehingga daya tarik pada wanita hamil menjadi berkurang. Nah dari sudut sang istri berfikir bahwa karena keadaan hamil adalah hal yang cukup melelahkan sehingga sang istri lupa akan merawat kecantikan tubuhnya hingga waktu melahirkan selesai. Singkat cerita, pada saat berhubungan badan pasca melahirkan tiba – tiba sang istri terkena penyakit herpes (penyakit yang ditularkan melalui hubungan badan). Yang kemudian membuat sang istri curiga. Apakah suamiku sering jajan diluar selama kehamilanku ?, fikir sang istri. Dan pada akhirnya perang duniapun pecah seketika. Nah, dari cerita diatas siapa yang salah?, Suami yang jajan diluar? Atau mungkin karna Istri yang kurang menjaga kecantikannya?, Bisa jadi keduanya.

Perubahan pada kulit selama kehamilan dipicu oleh perubahan kadar hormon dan perubahan sirkulasi serta sistem kekebalan tubuh, sehingga sebagian besar gejala atau atau gangguan kulit kehamilan akan menghilang saat melahirkan. Akan tetapi sebagian besar wanita hamil merasa rendah diri dengan penampilan mereka.

Berikut ini adalah beberapa masalah yang sering terjadi pada saat wanita sedang hamil :
1.  Semua ibu hamil akan mengalami ukuran badan yang membesar, kenaikan berat badan, muncul stretch mark ataupun selulit
2. Ibu hamil sering mengalami bercak-bercak kulit yang lebih gelap karena hiperpigmentasi. Hal ini desebabka adanya perubahan hormonal sehingga memicu peningkatan produksi melanin di kulit sehingga dapat menyebabkan kulit menjadi lebih gelap. Area yang mengalami perubahan warna misalnya pada areola dan lipatan-lipatan kulit.
3. Memasuki trimester ketiga muncul gangguan yang sering dikeluhkan ibu hamil yaitu wajah yang membengkak dan terutama hidung. Aneka usaha dilakukan, mulai dari menutup sebagian wajah menggunakan kerudung, merubah tatana rambut, hingga menggunakan make up, namun tetap saja wajah terlihat tampak besar.
4. Pada perut muncul garis kehamilan atau disebut linea nigra, yakni garis vertical menurun mulai dari pusar diperut ke bawah.
5. Munculnya gejala pigmentasi. Namun Ibu hamil tidak perlu khawatir dengan gejala pigmentasi kulit, karena hal ini tidak perlu melakukan terapi untuk menghilangkannya.

“Semua itu dapat disiasati dengan menggunakan make up yang benar dan ada tekniknya tersendiri” ungkap dr. Rachel Djuanda. Untuk menjaga agar kulit sehan dan cantih saat hamil, ibu hamil juga harus rutin melakukan perawatan kulit lebih sering dari biasanya karena efek kehamilan sangan jelas mempengaruhi kesehatan ibu yang sedang hamil. Ibu hamil juga harus tahu produk untuk perawatan kulit yang aman untuk digunakan selama masa kehamilan.
 
Presentasi mengenai hubungan penyakit pada gusi dan kehamilan oleh drg. Mira Madjid, MPH Sp Perio
Kalau yang di atas bicara mengenai kesehatan kulit, ternyata menjaga dan merawat kesehatan gigi dan mulut sama penting dengan masalah kulit. “Selama kehamilan seringkali calon ibu mengalami keluhan pada gigi dsan mulut, dan jika sebelum hamil sudah mengalami ini maka akan diperparah pada saat hamil. Peran hormon lagi-lagi berpengaruh pada kondisi gigi dan mulut calon ibu sehingga menimbulkan keluhan seperti gusi mudah berdarah, atau gigi goyang bahkan copot. Dan juga jika terlalu sering muntah selama hamil yang tidak diikuti ibu hamil dengan rajin membersihkan atau menggosok mulut dan gosok gigi, dapat meningkatkan resiko penyakit gigi dan gusi.” Jelas drg. Mira Madjid, MPH Sp Perio.

Tahukah anda ?. Bila infeksi gigi pada ibu hamil dapat menyebabkan terjadinya berat bayi kurang, lahir prematur, dan kelainan dini (Pre Tern Labor). Masalah pembekakan gusi maupun pendarahan pada gusi terjadi akibat pelunakan dari jaringan daerah gusi karena lagi-lagi peningkatan hormon, seringkali muncul benjolan berwarna kemerahan pada gusi, hingga gusi berdarah. Pada kondisi serius hal ini dapat menginfeksi janin dalam kandungan.

Dalam menjaga kesehatan gigi dan mulut. Para ibu hamil dianjurkan untuk mengkonsumsi makanan yang bergizi, rajin membersihkan gigi sesudah makan maupun menjelang tidur, dan juga menghindari makanan yang keras guna mencegah terjadinya cidera pada gigi dan gusi yang sensitif.
 
Pengguntingan pita peresmian dibukanya Amara Skin & Aesthetic Center di Lt. 2, RSU Bunda Jakarta

Mengandung bukanlah alasan untuk membiarkan kecantikan wanita memudar karena cantik adalah senjata paling bahaya yang dimiliki wanita. Kulit harus tetap dirawat, ditambah dengan sedikit sentuhan make up dan tindakan estetik medis yang sesuai dengan kebutuhan anda. Dalam hal medis, Amara Skin & Aesthetic Center memiliki berbagai fasilitas untuk membuat anda tampil cantik dan menarik. Di sini anda akan ditangani dekter spesialis kulit dan kelamin, spesialis bedah plastik, hingga spesialis gigi, yang saling bekerjasama  untuk mewujudkan kecantikan yang sempurna.
Fasilitas perawatan gigi di Amara Skin & Aesthetic Center